فعالة للغاية للمبتدئين والطلاب المتقدمين. هذه المجموعة متعددة الاستخدامات تضمن بسهولة الجسم المناسب. تمارين لكل مجموعة عضلية ، من الساقين والأرداف والذراعين إلى الظهر والصدر والكتفين.
يمكنك التدريب في أي مكان وفي أي وقت
أنت غير مرتبط بمكان واحد مرة أخرى. ممارسة الرياضة في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو في العمل. تناسب المجموعة بأكملها بسهولة في حقيبة الحمل المضمنة ، بحيث يمكنك بسهولة أخذها معك أينما ذهبت.